Obowiązek, pasja czy powinność?

Zadałam sobie tytułowe pytanie w okolicy maja, kiedy wir pracy zakręcił mną tak, że nie mogłam złapać oddechu. W ciągu dnia prowadziłam warsztaty. Po warsztatach zajmowałam się codzienną pracą związaną z firmą i klientami. Potem miałam chwilę dla rodziny i czas na sen. O pisaniu nie było mowy…

źródło: ofeminin.pl

źródło: ofeminin.pl

Czytaj dalej…

Moich 5 tybetańskich gości

Nie wiem jak Ty, ale ja corocznie zmagam się z wyzwaniem polegającym na zachowaniu dobrej kondycji w okresie jesienno-zimowym. Kiedy brak słońca, a robota goni, ignorując zmęczenie i stres, wtedy przestaje mi się chcieć aktywnie odpoczywać po pracy. Najchętniej położyłabym się na łóżku z nogami do góry i udawała przed sobą i światem, że mnie nie ma:) Dlatego …

źródło: doyouyoga.com

źródło: doyouyoga.com

Czytaj dalej…

10 grzechów własnych, czyli mały sabotażysta … w Tobie

Znam ją od zawsze. Przypomina Małą Mi z sagi o Muminkach, tyle że tę moją darzę znacznie mniejszą sympatią. Bywa skuteczna i uciążliwa, psując mi samopoczucie, odbierając frajdę z robienia różnych rzeczy, męczy fizycznie i mentalnie, rujnuje samoocenę i poczucie sprawczości, a w końcu obniża moją życiową efektywność.
mała mi

Czytaj dalej…

10 sposobów na zabicie człowieka w sobie

Popełnił zbrodnię. Zabił człowieka! W sobie, powiedział Stanisław Jerzy Lec, którego czytuję do poduszki. Przyjrzyjmy się dziś sposobom, w jaki można tego dokonać – zabić człowieka w sobie. Jest ich wiele. Wybrałam kilka, po które chętnie sięgają ludzie zmęczeni rozpędzonym życiem, które wygląda…

Czytaj dalej…

6 kotwic, ale czy dobry port?

Postanowiłam rozwinąć temat kotwiczenia i przywiązywania się, który rozpoczęłam prywatnym wątkiem na Fejsbuku. Temat za mną chodzi, najwyraźniej domagając się pogłębienia. Proszę bardzo. Czy jesteś świadom, w jakich portach zarzuciłeś kotwicę? Czy to są miejsca, w których czujesz się dobrze i bezpiecznie oraz masz perspektywę dobrego życia?

ancore yourself

Czytaj dalej…

Czego chcę? 3 błędy myślenia

Ludzie, którym udało się zbudować silną markę osobistą, renomę i reputację, pozycję autorytetu w jakiejś dziedzinie życia, nawet na małą skalę, wiedzą, czego chcą. Kiedyś mogli nie wiedzieć, ale poświęcili czas na poszukiwanie odpowiedzi. I ta odpowiedź pomogła im finalnie odnieść sukces.

wiesz czego chcesz

Czytaj dalej…

33 przekonania człowieka szczęśliwego

Koniec roku to dobry czas na robienie bilansów i podsumowań. Zapraszam więc do zrobienia specyficznego przeglądu przekonań człowieka szczęśliwego. Każdy z nas coś sobie myśli. Dziś przyjrzyj się temu, co myślisz sobie zwykle i najczęściej. Wyrzuć też bezużyteczne śmieci ze swojej głowy.

Na podium czy na kolanach?

Na podium czy na kolanach?

Czytaj dalej…